Kategorie: Mitmachen

  • GfK-Seminar 29.5.-1.6.2020

    > ANNULÉ < Über Pfingsten findet erneut unser Seminar für Gewaltfreie Kommunikation (GfK) statt! Nicole und Michèle bieten einen bewährten Mix von Inhalten, der sich sowohl für Einsteiger als auch Fortgeschrittene eignet und  Raum lässt für individuelle Betrachtungen (mehr dazu im Flyer).

    Entwickelt wurde die Gewaltfreie Kommunikation vom US-amerikanischen Psychologen und Friedensforscher Marshall B. Rosenberg. Sein Vier-Schritte-Modell ermöglicht es, in Konfliktsituationen eine neue Haltung einzunehmen und den Bedürfnissen aller Beteiligten Rechnung zu tragen.

    GfK unterstützt Dich dabei, alte Verhaltensmuster zu erkennen und mit neuen, wirksameren Verhaltensweisen abzulösen. Gerade am Anfang eines neuen Jahrztehnts ist der Zeitpunkt doch ideal für neue Inputs, oder?

     

    Programm & Leitung

    foto_NicoleGanserStreitfreiDas Seminar wird von Nicole Ganser und Michèle Pête geleitet.

    Ziel ist es, dass Du die Grundlagen und Haltung der Gewaltfreien Kommunikation verstehst, erste Schritte in der Anwendung machst oder Deine Kenntnisse vertiefst, sodass Du Beziehungen aktiv verbessern und eigene Bedürfnisse (wieder-) entdecken kannst.

    Arbeitsformen sind Gesprächstrainings und Übungen anhand von Beispielen aus dem eigenen Alltag.

     

    Organisatorisches

    Individuelle Anreise am Freitag, 29. Mai, ab 14.00 Uhr.

    Das Seminar beginnt am Samstag, 30. Mai, um 09.00 Uhr und dauert bis Montag, 1. Juni, 12.00 Uhr (mit anschliessendem Mittagessen). Schluss ist um 14.00 Uhr, damit genügend Zeit für die Rückreise nach Hause bleibt.

    Wichtig: Wir empfehlen die Anreise mit dem Zug als schnellste und ökologischste Variante oder Fahrtgemeinschaften für eine gute Auslastung im Auto – wir koordinieren das gerne bzw. teilen mit, wer wie anreist. TGV-Zugtickets sollten frühzeitig gebucht, da über Pfingsten viele Touristen nach Paris unterwegs sind und die Preise rasch steigen bzw. die Sitzplätze  ausverkauft sind (oui.sncf/com oder sbb.ch; der Online-Kauf ist ab 3 Monaten vor Abreisdatum möglich).

     

    Flyer zum Seminar

    Weitere Infos findest Du hier im GfK-Flyer 2020.
    Der Besuch des Seminars wird mit einem Teilnahme-Diplom bestätigt.

     

    Fragen & Anmeldung

    Monika Siegenthaler
    contact@fougerette.org oder +41 76 383 12 05

     

    Wir sind überzeugt: Wer an seiner persönlichen
    Entwicklung arbeitet, leistet Friedensarbeit!

     

    Ausblick

    August 2020: Arbeit mit dem „inneren Dorf“ (in Planung)

    Jeder von uns trägt viele „Mini-Me“s in sich… Das Zusammenwirken dieser verschiedenen Persönlichkeitsanteile wird auch inneres Parlament oder eben inneres Dorf genannt – eine gute Metapher um abzubilden, was da manchmal in uns drin abgeht… : )

    Deshalb planen wir voraussichtlich vom 10.-15. August erstmals ein GfK-Seminar zum Thema „inneres Dorf“. Weitere Infos folgen hier auf dem Blog, sobald die Daten bestätigt sind und das Programm steht.

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    Bitte beachten:

    Alle Seminar-Angebote richten sich exklusiv an unsere Vereinsmitglieder.
    Du bist noch nicht Vereinsmitglied? Dann wird es aber höchste Zeit ; -)

  • Schloss-Treff & Führung vom 19.1.2020

    In der Agenda steht der Termin schon länger, jetzt rückt er in greifbare Nähe: Am Sonntag, 19. Januar 2020, befüllen wir das Januarloch wieder mal gemeinsam mit Friede, Freude, gemütlichem Beisammensein und allerlei Leckereien : )

    Letztes Jahr fiel diese schöne Tradition wegen eines längeren Reise- und Studienaufenthaltes in Südafrika ins Wasser… Umso mehr freuen wir uns nun auf den nächsten Sonntag und das Wiedersehen mit Euch!

    Vereinsmitglieder mit/ohne Anhang sowie Interessierte sind herzlich willkommen.

    Datum: Sonntag, 19. Januar 2020
    Zeit: 15:00 -19:00 Uhr
    Ort: Hive Club, Zürich (www.hiveclub.ch)
    Anmeldung: bitte via Doodle: https://doodle.com/poll/hiuwf56gek4r725g

    Zum Schloss-Treff bist Du wie stets herzlich eingeladen. Wer Kuchen oder Häppchen beisteuern mag, bitte Email an contact@fougerette.org zwecks Koordination.

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    Stadtführung «KONSUM global»

    Vor dem Schloss-Treff bieten wir als kleines «Extra» auch noch eine Stadtführung zum Thema «KONSUM global» an. Die Führung eignet sich für alle, die mehr über die Auswirkungen der weltumspannenden Warenflüsse und des eigenen Kaufverhaltens erfahren möchten. Wir finden das Thema brandaktuell und freuen uns auf viele neugierige Teilnehmer/-innen.

     

    Infos & Anmeldung zur Stadtführung

    Thema «KONSUM global», www.konsumglobal.ch
    Datum: Sonntag, 19. Januar 2020
    Zeit: 13:00 bis ca. 14h30
    Kosten: Unkostenbeitrag von CHF 5 pro Person (max. 25 Plätze).
    Anmeldung:  bitte via contact@fougerette.org

    Nähere Infos zu Treffpunkt etc. folgen nach der Anmeldebestätigung.

     

    #SchlossTreff2020

  • GARTENGEMÜSE – LETZTE ERNTE 2019 – JETZT BESTELLEN!!!

    Randen mmmh!

    Liebe Vereinsmitglieder & Fans von glücklichem Gemüse!

    Noch immer ist Erntezeit und wir haben da noch einige pralle Kürbisse, Riesenzucchetti, saftige Randen & Co. aus unserem verhext neugierigen, biologischen Permakultur-Garten, der gerne bis diesen Donnerstag, 12. Dezember, um 12h wissen möchte, ob Du Lust hast, etwas zu bestellen?

    Wir machen nämlich diese Woche das Schloss winterfest und können auf dem Rückweg gleich auch noch ein paar Vitamine für Dich mit einpacken : )

     

    ANGEBOT

    (A) Veggie Bag «Augen- & Gaumenschmaus» für CHF 25
    5kg Bio-Gemüse (Mix) in Bioladen-Qualität: sieht lecker aus und schmeckt auch so!

    (B) Veggie Bag «Trotzdem fein!» für CHF 20
    Diese 5kg Glücksgemüse sehen nicht mehr ganz so perfekt aus, schmecken aber trotzdem! Für alle, die damit leben können, dass da und dort eine Ecke wegzuschneiden ist (z.B. Knabberspuren anderer Erdbewohner ; )

    (C) Bio-Kräuter: 1 gemischter Bund für CHF 5 (Mix von 3 Kräutern, z.B. Salbei, Rosmarin, Thymian)

     

    BESTELLEN

    bis Do 12.12.2019, 12 Uhr

    > via Email an contact@fougerette.org

    Bitte angeben:
    – Anzahl und Art der Produkte (A, B, C)
    – Name und Email

    Wir bestätigen Deine Bestellung anschliessend.

     

    ABHOLEN

    Deine Veggie Bag(s) und Bio-Kräuter kommen nach Züri und freuen sich auf eine pünktliche Abholung:

    Samstag 14. Dezember, von 14-17 Uhr

    Hive Club
    Geroldstrasse 5
    CH-8005 Zürich
    www.hiveclub.ch (Nähe S-Bahnhof Hardbrücke oder Tramstation «Schiffbau»)

     

    MERCI…

    … im Voraus für Deine Bestellung! Unser nächstes Wiedersehen ist dann hoffentlich am 19. Januar 2020 beim Schloss-Treff in Zürich (s. Agenda rechts).

    Herzlich grüsst,
    Fou de Fougerette und das Which?Garden​ Team

    #FoudeFougerette
    #WhichGarden
    #TransitionCastle
    #bio
    #Gemüse
    #happyveggies
    #Permakultur

  • Wir feiern Erntedank!

    Vom 27.-29. September 2019 feierten wir auf Fougerette erstmals Erntedank, u.a. mit einem Schlemmer-Buffet, bei dem allerlei erntefrische Köstlichkeiten serviert wurden. Unser Permakulturgarten Which?Garden beschenkte uns nämlich dank achtsamer Pflege durch unsere Co-Head Gardeners Mish & Sina trotz Trockenheit mit einer reichen Ernte.

    Die „Feierlichkeiten“ fanden in einem unkomplizierten Rahmen und parallel zum September-Garteneinsatz statt – 2020 werden wir diesen Anlass bestimmt wiederholen. Ein paar Stimmungsbilder findest Du nachstehend.

  • Ferien(s)pass: 18.-28. Juli 2019

    Du willst Dich erholen, viel Grün geniessen und im Schloss die Seele baumeln lassen? Hast vielleicht auch Lust auf Figurentheater und Kunstwerke aus der Natur? So oder so – der Ferien(s)pass bietet Dir Raum zum Tun und Sein!

    Das Menü für die sommerliche Tiefenentspannung umfasst Zeit fürs Ausschlafen und den Liegestuhl, Stöbern in der Bibliothek, Klimpern am Keyboard, Planschen im Pool, gesunde Vollwert-Kost mit erntefrischem Gemüse aus unserem eigenen Bio-Garten (www.whichgarden.org) und gemütliche Plauderstunden im Baumhaus.

    Als Rahmenprogramm gibt es dieses Jahr einen Figurentheater-Workshop über 5 Tage sowie einen Nachmittag voller Naturkunst (Details s. nachstehend).

     

    Du liebst die Strassenkunst? Wie in den Vorjahren haben wir so geplant, dass die Ferien(s)pass-Woche mit dem Start des kunterbunten und äusserst empfehlenswerten Festivals Châlon dans la Rue zusammenfällt. Das Festival findet 2019 vom 24. bis 28. Juli statt. Die Fahrt nach Châlon-sur-Saône dauert mit dem Auto ca. 1h, mit dem Zug 1h09 ab Etang.

     

    Rahmenprogramm

     

    Workshop „Figurenthater“ (Kinder-Programm)

    Ein Schloss-Zirkusprojekt mit Plüschtierfiguren
    Dauer: 5 x 2.5 Stunden

    • Datum/Zeit: So, 21. – Do, 25. Juli 2019, jeweils 10.00 – 12.30 Uhr
    • Zielgruppe: Kinder von 6-13 Jahren. Ältere Kinder und Erwachsene sind bei Interesse ebenfalls willkommen.
    • Kosten: CHF 100 pro Kind
    • Leitung: Daphné Scotoni, Handarbeitslehrerin und Figurenspielerin

    Wir erfinden und spielen zusammen Zirkusnummern mit Plüschfiguren, die wir zum Spielen umgestalten und eventuell umbauen. Wer weiss, vielleicht entsteht sogar eine kleine Zirkusaufführung…?

    Mitbringen: Freude und Lust am Spiel mit Figuren und dem eigenen Körper, Fantasie, kleine Musikinstrumente für das Zirkusorchester (können vor Ort ausgeliehen/gebastelt werden, z.B. Rasselbecher) sowie Plüschtiere, die zum Spielen „umgebaut“ werden dürfen. Wir haben eine Auswahl an Plüschtieren im Haus, bei Bedarf können weitere auch im Brocki in Etang eingekauft werden.

    Anmeldung: Bei Interesse bitte Voranmeldung via contact@fougerette.org

     

    Workshop „Papeterie végétale“

    Ein Ferien(s)pass-Workshop mit der Künstlerin Lily Wanat
    Dauer: 1x 3 Stunden inkl. Zvieri

    Datum/Zeit: Montag, 22. Juli 2019, 14.30 bis 17.30 Uhr
    Zielgruppe: Erwachsene und Kinder ab 6 Jahren
    Kosten: €25 pro Person inkl. Material (Papeterie-Karte A5/A6). Familientarif für 1 Erwachsener + 1 Kind ist €45, jedes weitere Kind erhält ebenfalls 5€ Rabatt.

    Leitung: Lily Wanat, Landschaftsarchitektin, Künstlerin und Gründerin des „Studio Plein Air“. Lily spricht Französisch, Monika übersetzt auf Deutsch.

    Anmeldung: Bei Interesse bitte Voranmeldung via contact@fougerette.org

    Wir streifen zusammen durch den Schlosspark, bestaunen Gräser, Blätter und Sommerblumen. Dabei sammeln wir verschiedenste Sinneseindrücke, spüren die nackte Erde unter unseren Füssen, lauschen unserem Atem und dem Zirpen der Grillen. Anschliessend tragen wir Naturmaterialien zusammen und verarbeiten diese zu Fotos und/oder Kunstkarten.

    Ensemble, nous parcourons le parc du château, admirons les herbes, arbres et plantes d’été. Nous connectons à nous-mêmes grâce à divers impressions sensorielles, ressentons la terre crue sous nos pieds, écoutons notre respiration et les grillons. Ensuite nous collectons les matériaux naturels pour créer nos cartes de papeterie et/ou photos. 

    Lily Wanat ist im Morvan aufgewachsen und bezaubert uns hat mit ihren  pflanzlichen Kreationen!
    Lily Wanat a grandi dans le Morvan et nous enchante avec ses créations végétales !

     

    Infos & Kontakt

     

    Wer kann teilnehmen? Das Angebot richtig sich exklusiv an unsere Vereinsmitglieder und solche, die es werden wollen.

    Wo wird übernachtet bzw. was ist mit Essen? Du hast die Wahl zwischen Camping mit Selbstversorgung (oder Frühstück/Halbpension) sowie Unterkunft im Haus mit Vollpension. Für Dein körperliches Wohlbefinden sorgt gesundes Essen mit gartenfrischem Bio-Gemüse direkt aus dem Schlosspark.

    Was kostet der Ferien(s)pass? Wir schicken Dir alle Infos gerne auf Anfrage.

    Bitte beachte:

    • Da einige Angebote nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt werden, sind wir dankbar, wenn Du Dich bei Interesse möglichst rasch meldest.
    • Nach der Bestätigung sind Anmeldungen verbindlich.
    • Anmeldeschluss ist der 30. Juni 2019.

    Anmeldung / Fragen

    Monika
    contact@fougerette.org
    oder telefonisch
    +41 (0)76 383 12 05

  • Save the Date: GfK-Seminar 2019

    2018 war die GfK-Illustration noch blau, diesmal bereits schön bunt. Danke, Mathilda!

    Die gewaltfreie Kommunikation (GfK) nach Marshall B. Rosenberg begleitet uns im Schloss seit einigen Jahren. GfK ebnet den Weg zu einem friedlichen Miteinander, indem wir erlernte Verhaltensweisen erkennen und bewusst verändern lernen.

    Das nächste Seminar für Gewaltfreie Kommunikation mit Nicole Ganser von Streitfrei findet über Pfingsten 2019 statt (Anreise am Freitag, 7. Juni, Abreise am Montag, 10. Juni).

    Mit von der Partie: Die Tanz- und Bewegungstherapeutin Michèle Pête. Sie arbeitet intensiv mit GfK, übernimmt die Seminar-Assistenz und bringt Impulse aus ihrem eigenen Fachgebiet mit ein.

    Verlieren kannst Du nichts, dafür umso mehr gewinnen. Also pack‘ den Wolf ein und lass’Dein Giraffenherz sprechen! Die Giraffe ist das Landtier mit dem grössten Herzen und symbolisiert in der GfK eine offene, wertschätzende Haltung.

     

    ANMELDUNG

    Unverbindliche Anmeldungen werden ab sofort entgegen genommen, der Flyer mit detaillierten Infos folgt in baldigster Bälde : ) Wir freuen uns auf Dein Interesse!

    Monika
    contact@fougerette.org

    Michèle Pête, Tanz- und Bewegungstherapeutin IAC, Seminar-Assistenz

     

  • SPREAD THE HAPPINESS

    Die Weihnachtszeit soll Wärme und Freude verbreiten? Dazu kannst Du etwas beitragen! Zum Beispiel mit dem belückenden Adventskalender der Action for Happiness-Bewegung. Oder mit einem Random Act of Kindness d.h. einer guten Tat, die irgendeiner unbekannten Person in den Schoss fallen wird, ohne dass Du eine Gegenleistung erwartest.

    Bildquelle: Action for Happiness, Happiness Facts, http://www.actionforhappiness.org/

    Das treffende Motto solch‘ zufälliger guter Taten lautet:

    Make someone’s day today!

    Glück ist kein Zufall

    Entscheidend ist dabei das Wort „make„. Glück hat seinen Ursprung in unseren Taten, sagt der Dalai Lama.

    Tatsächlich hängt unser persönliches Glücksempfinden zu 40% von unseren Handlungen, Beziehungen und bewussten Entscheidungen ab. Die Gene bzw. unsere Erziehung sind für 50% der Unterschiede im Glücksgefühl verantwortlich. Am wenigstens Einfluss haben – für viele vielleicht überraschend – unsere Lebensumstände d.h. Faktoren wie Einkommen, Besitztümer oder Wohnsituation.

    Vielleicht spornt Dich ja diese Erkenntnis dazu an, dieses Jahr weniger konsumorientiert zu schenken und anstatt gross einzukaufen lieber in Beziehungen und gute Taten zu investieren?

    Du hast es jedenfalls zum Grossteil selbst in der Hand, wenn Du bereit bist, etwas dafür zu tun! Diese Erkenntnis ist keineswegs neu, wie das Sprichwort „Sei Deines eigenen Glückes Schmied“ belegt. Und ganz ehrlich: Verbringst Du Deine Zeit lieber mit miesepetrigen Stinkstiefeln oder mit Menschen, die eine positive Ausstrahlung haben.`Eben!

     

    Beispiele gefällig?

    Inspirierende Beispiele für gute Taten gibt’s zuhauf:

    • Lächle jemandem aufmunternd zu, der gerade etwas mürrisch an Dir vorbeischlurft.
    • Füttere die abgelaufene Parkuhr Deines Parknachbars mit einem Fränkler, einfach so.
    • Biete Deinen Sitzplatz dem alten Herrn an, der gerade ins Tram gestiegen ist.
    • Lass‘ jemandem den Vortritt, auch wenn Du vielleicht zuerst da warst.

    Viele weitere Ideen hat die Random Acts of Kindness Foundation hier zusammengetragen, oder schau Dir diese 101 Ideen an. Und wer mehr übers Glück erfahren will, dem sei der Dokumentarfilm Happy ans Herz gelegt.

     

    Adventskalender 2018

    Zum Abschluss hier noch der offiziell von Fou de Fougerette empfohlene Adventskalender zum Download:

    Glücksfall: Der etwas andere Adventskalender.

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

     

    #foudefougerette
    #transitioncastle

  • Schloss-Treff vom 28.1.2018

    Der wild entSCHLOSSene Gipfeltreff fand diesmal am Sonntag, 28. Januar 2018 statt.

    Wann: 14:30-18:30 Uhr
    WoHive in Zürich

    Auch an der diesjährigen Januarloch-Stopfete gibt’s gute Gesellschaft und es darf in schönen Erinnerungen geschwelgt werden : ) Darüber hinaus bieten wir diesmal auch Infos aus erster Hand zu unseren Projekten und Angeboten – von Permakultur über Slow Food bis hin zu Naturkosmetik mit Mon Salon Vert und den zwei Seminaren GfK und ZRM.

    Selbstredend darfst Du selbst ebenfalls aktiv mitmachen, denn wir haben vor, Dich zur Frage: „Was erwartest Du von einem #TransitionCastle?“ auszuquetschen ; -)

    Alle Vereinsmitglieder, Ehemaligen und wild EntSCHLOSSenen sind herzlich eingeladen zu einem anregenden Sonntagsplausch mit einem Buffet voller intellektueller und kulinarischer Häppchen.

    Danke für Deine >> Anmeldung HIER <<
    Wir freuen uns auf Dich(Euch)!!!

  • Ferien(s)pass: 18.-28. Juli 2018

    Du willst Dich einfach nur erholen, viel Grün geniessen und im Schloss die Seele baumeln lassen? Dann ist der Ferien(s)pass genau richtig für Dich. Da Ferien auf Französisch ja bekanntlich „faire-rien“ heisst, passt das wie das Tüpfelchen aufs „i“ ; )

    Das Menü für die sommerliche Tiefenentspannung umfasst Zeit fürs Ausschlafen und den Liegestuhl, Stöbern in der Bibliothek, Klimpern am Keyboard, Planschen im Pool, gesunde Vollwert-Kost, gemütliche Plauderstunden im Baumhaus, verspielte Spielrunden mit der unvergleichlichen Spielbüro-Truppe, Velo-Touren auf den Spuren der Kelten oder was auch immer Dir gerade in den Sinn kommt und passt.

     

     

     

     

    Die Super-Kombi: Ferien(s)pass + Châlon dans la Rue!

    Für Liebhaber/-innen der Strassenkunst haben wir die Ferien(s)pass-Woche 2018 extra nach vorne erweitert, damit der Beginn mit dem Start des kunterbunten und äusserst empfehlenswerten Festivals Châlon dans la Rue zusammenfällt.

    Die Fahrt nach Châlon-sur-Saône dauert mit dem Auto ca. 1h, mit dem Zug 1h09 ab Etang.

     

     
     

    Spielrausch goes Fougerette

    „Spielen ist eine Tätigkeit, die man gar nicht ernst genug nehmen kann.“
    Jacques-Yves Cousteau, 1910-1997, frz. Meeresforscher und Dokumentarfilmer

    Im Hive sind sie längst schon legendär, die berauschenden Spielabende, welche im Winterhalbjahr regelmässig in geselliger Runde stattfinden. Eh bien, einmal mehr bespielt das Spielbüro im Sommer das ganze Schloss, z.B. mit Skubb, dem Wikingerschach, oder dem beliebten Bingo-Brunching! Es ist garantiert für jeden was dabei : )

     

     

     

     

     

     

    Infos & Kontakt

     

    Wer kann teilnehmen? Das Angebot richtig sich exklusiv an unsere Vereinsmitglieder und solche, die es werden wollen.

    Wo wird übernachtet bzw. was ist mit Essen? Du hast die Wahl zwischen Camping mit Selbstversorgung oder Unterkunft im Haus mit Vollpension. Wir werden 2018 hoffentlich schon frisches Gemüse aus eigener Produktion für Dich zubereiten können!

    Was kostet der Ferienspass? Wir schicken Dir alle Infos gerne auf Anfrage.

    Bitte beachte:

    • Da einige Angebote nur bei genügend Anmeldungen durchgeführt werden, sind wir dankbar, wenn Du Dich bei Interesse möglichst rasch meldest.
    • Nach der Bestätigung sind Anmeldungen verbindlich.
    • Anmeldeschluss ist der 30. Juni 2018.

    Anmeldung / Fragen

    Monika
    contact@fougerette.org
    oder telefonisch
    +41 (0)76 383 12 05
    +33 (0)781 190 192

  • ZRM® goes Fougerette: 21.-23. Juli 2018

    In Zusammenarbeit mit der erfahrenen Trainerin Elisabeth Gasser bieten wir diesen Sommer erneut ein ZRM®-Selbstmanagement-Training an. Wir freuen uns sehr darüber, denn die Gewaltfreie Kommunikation (GfK) und ZRM ergänzen sich perfekt. Beide Ansätze bringen Dich auf dem Weg zu mehr Selbstwirksamkeit und Mitgefühl ein gutes Stück voran : )

    Das  Zürcher Ressourcen Modell® (ZRM®) wird zur gezielten Förderung von individuellen Handlungspotentialen eingesetzt und ermöglicht es uns, zu lernen, das eigene Fühlen und Verhalten besser zu steuern und in gewünschter Weise zu verändern, damit souveränes Handeln auch in schwierigen und belastenden Situationen gelingt. Das von Dr. Maja Storch und Dr. Frank Krause für die Universität Zürich entwickelte Training ist theoretisch fundiert und und wird laufend durch wissenschaftliche Begleitung auf seine nachhaltige Wirkung hin überprüft.

     

    Über sich selbst hinauswachsen

    ZRM® unterstützt Dich dabei, eine neue Haltung einzunehmen und dadurch Deine Ziele auch wirklich zu erreichen. Der Moment, in dem wir unwiderruflich bereit sind für einen neuen Entwicklungsschritt, nennt das ZRM® in Anlehnung an den römischen Feldherrn und späteren Kaiser Julius Caesar „den Rubikon überschreiten“. Genauso gut könnte er allerdings auch „Vom-10-Meter-Turm-springen“ heissen: Das nachfolgende Video bietet einen grossartigen Einblick in „la comédie humaine“ bzw. genau diesen Moment, in dem die Würfel(-körper) fallen…  ; )

     

    https://www.nytimes.com/video/opinion/100000004882589/ten-meter-tower.html?smid=fb-share

    Programm & Leitung

    „Im ZRM®-Training laden wir unser Unterbewusstsein ein, mit dem Verstand zusammenzuarbeiten. Dazu werden alle Ressourcen, die mit Freude, Lust oder kraftvoller Motivation assoziiert sind, gefördert und verstärkt. So geht es schwungvoll vorwärts!“

    elisabethgasserZiel des Trainings ist es, sich über eigene (Lebens-)Themen klar zu werden, Ziele zu entwickeln und diejenigen Ressourcen zu aktivieren, die zielorientiertes Handeln ermöglichen. Der Weg zu mehr Selbstwirksamkeit macht Spass, ist lustvoll und hilft Dir, Dich in bestimmten Situationen anders zu verhalten.

    Die TeilnehmerInnen arbeiten mit ihren ganz persönlichen Beispielen, Gruppenarbeiten und individuelle Übungen wechseln sich ab.

    Das Training wird von der Kunsttherapeutin und zertifizierten ZRM®-Trainerin Elisabeth Gasser geleitet.

     

    Organisatorisches

    Individuelle Anreise am Freitag, 20. Juli 2018, ab 15.00 Uhr. Das Seminar beginnt am Samstag Morgen um 09.00 Uhr und endet am Montag, 23. Juli, um 12.00 Uhr mit anschliessendem Mittagessen. So bleibt genügend Zeit für die Rückreise nach Hause. Falls gewünscht, darfst Du Deinen Aufenthalt gerne auch verlängern; Preis auf Anfrage.

     

    Flyer / Detaillierte Infos

    Fragen & Anmeldung

    Monika Siegenthaler
    contact@fougerette.org oder +41 76 383 12 05


    Bitte beachten:

    Das Seminar richtet sich exklusiv an unsere Vereinsmitglieder.
    Du bist noch nicht Vereinsmitglied? Dann wird es aber höchste Zeit ; -)