{"id":3295,"date":"2016-12-24T10:03:47","date_gmt":"2016-12-24T09:03:47","guid":{"rendered":"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/?p=3295"},"modified":"2016-12-24T10:03:47","modified_gmt":"2016-12-24T09:03:47","slug":"grosse-worte-zum-weihnachtsfest","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295","title":{"rendered":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest"},"content":{"rendered":"<p><strong>Weltgeschichte wurde und wird stets auch\u00a0durch grosse Worte geschrieben. Wundersch\u00f6ne, m\u00e4chtige W\u00f6rter, die unser Herz und unsere Seele befl\u00fcgeln. W\u00f6rter wie Liebe, Ehre, Freiheit\u00a0und Gerechtigkeit eben.<\/strong><\/p>\n<div id='gallery-1' class='gallery galleryid-3295 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3449'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"169\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/freiheit2-300x169.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-3449\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/freiheit2-300x169.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/freiheit2.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-3449'>\n\t\t\t\tFreiheit\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3447'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"188\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/liebe-300x188.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-3447\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/liebe-300x188.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/liebe-1024x640.jpg 1024w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/liebe-768x480.jpg 768w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/liebe.jpg 1240w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-3447'>\n\t\t\t\tLiebe\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3448'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"275\" height=\"183\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/gerechtigkeit.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-1-3448\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-1-3448'>\n\t\t\t\tGerechtigkeit\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Doch so klangvoll\u00a0diese daher kommen, so hehr und heilig sie strahlen, es gibt einen Haken: In all diesen W\u00f6rter schlummert &#8211; genau wie in Robert Louis Stevenson weltber\u00fchmter Geschichte <a href=\"https:\/\/www.getabstract.com\/de\/zusammenfassung\/klassiker\/der-seltsame-fall-von-dr-jekyll-und-mr-hyde\/5995\/\">The Strange Case of Dr. Jekyll and Mr. Hyde<\/a>\u00a0&#8211; ein d\u00fcsterer\u00a0Schatten. Denn obwohl sie\u00a0viel Gutes bewirken, k\u00f6nnen sie gleichzeitig auch dazu benutzt werden,\u00a0Menschen zu manipulieren.<\/p>\n<p>Aus Liebe zu ihrem Gott z\u00fcnden Menschen Bomben oder verfolgen Andersgl\u00e4ubige. Im Namen der Ehre werden vielerorts Menschen misshandelt und verst\u00fcmmelt. Freiheit f\u00fcr die einen bedeutet nur allzu oft Versklavung f\u00fcr andere. Und Gerechtigkeit? Auch f\u00fcr dieses Wort ist die Bilanz durchzogen, glaubt doch jeder die Gerechtigkeit auf seiner Seite, und nicht selten muss sie auch als\u00a0Deckm\u00e4ntelchen f\u00fcr ganz andere Interessen herhalten.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Mitgef\u00fchl &#8211; der Kern alles Guten im Menschen?<\/h3>\n<p>Es\u00a0gibt ein weiteres grosses Wort. F\u00fcr die spanische Erfolgsautorin\u00a0<a href=\"http:\/\/rosamontero.es\">Rosa Montero<\/a> enth\u00e4lt\u00a0es\u00a0den Kern alles Guten im Menschen, denn es habe die Kraft, Exzesse zu verhindern oder zumindest einzud\u00e4mmen: Mitgef\u00fchl.<\/p>\n<p>Mitgef\u00fchl l\u00e4sst uns gleichzeitig im &#8222;Ich&#8220; und &#8222;Du&#8220; sein, es verbindet uns mit den Menschen um uns herum, mit uns selbst, ja letztlich mit dem ganzen Universum.\u00a0Im Buddhismus ist das Mitgef\u00fchl (neben Freude, Liebe und Gleichmut) Teil der sogenannten\u00a0<a href=\"https:\/\/de.wikipedia.org\/wiki\/Brahmavihara\">Brahma Viharas<\/a>, der\u00a0vier Unermesslichen. Auch im <a href=\"http:\/\/islamicvalues.jimdo.com\/deutsch\/2-islamische-werte-tugenden\/mitgef\u00fchl\/\">Koran<\/a> wird Mitgef\u00fchl als Tugend gepriesen. In der christlichen Tradition entspricht Mitgef\u00fchl wohl am ehesten der Tugend der Barmherzigkeit.*<\/p>\n<p>Achtsamkeit, Sich-Zeit-Nehmen, Innehalten, Unvoreingenommenheit, Einf\u00fchlungsverm\u00f6gen bzw.\u00a0Empathie oder Geduld &#8211; all dies sind Facetten des Mitf\u00fchlens. Wir r\u00fccken den anderen\u00a0ins Blickfeld anstatt stur unsere eigenen Bed\u00fcrfnisse zu sehen und genau das macht es ja so anspruchsvoll\u00a0(gerade wenn die eigenen Emotionen hochkochen&#8230;).<\/p>\n<div id='gallery-2' class='gallery galleryid-3295 gallery-columns-3 gallery-size-thumbnail'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3458'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mitgefc3bchl-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3457'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mitgefc3bchl2-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3456'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"150\" height=\"150\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/mitgefc3bchl3-150x150.jpg\" class=\"attachment-thumbnail size-thumbnail\" alt=\"\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Mitgef\u00fchl ist mehr als\u00a0Empathie<\/h3>\n<figure id=\"attachment_3452\" aria-describedby=\"caption-attachment-3452\" style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption alignright\"><a href=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"wp-image-3452\" src=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg?w=266\" alt=\"meditation\" width=\"200\" height=\"225\" \/><\/a><figcaption id=\"caption-attachment-3452\" class=\"wp-caption-text\">Meditieren im Dienste der Wissenschaft &#8211; Matthieu Ricard<\/figcaption><\/figure>\n<p>Die neuere Hirnforschung legt eine deutliche Unterscheidbarkeit des empathischen Verm\u00f6gens vom Mitgef\u00fchl nahe. Studien zeigen, dass\u00a0<span class=\"fontPosition font9\">Empathie und Mitgef\u00fchl von unterschiedlichen biologischen Systemen und\u00a0<\/span><span class=\"fontPosition font9\">Hirnstrukturen unterst\u00fctzt\u00a0werden.\u00a0Wo\u00a0Empathie zum Burnout f\u00fchren kann, kann Mitgef\u00fchl Resilienz f\u00f6rdern:<\/span><\/p>\n<p><span class=\"fontPosition font9\"><span class=\"fontPosition font9\"><strong>Empathie<\/strong><\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"fontPosition font9\"><span class=\"fontPosition font9\">Steht f\u00fcr unser Verm\u00f6gen, mit anderen in Resonanz zu gehen d.h. sich an deren Emotion und \u00a0Ausdruck anzupassen.\u00a0<\/span><\/span>Empathie kann tats\u00e4chlich zu einem Vorl\u00e4ufer von Burnout werden, da\u00a0die wiederholte einf\u00fchlende\u00a0<span class=\"fontPosition font1\">Resonanz mit Leid\u00a0eine\u00a0<\/span>starke negative Gem\u00fctserregung hervorruft, die uns \u00fcberw\u00e4ltigen und pers\u00f6nlichen\u00a0Stress oder gar\u00a0Verzweiflung ausl\u00f6sen\u00a0kann.<\/li>\n<\/ul>\n<p><span class=\"fontPosition font9\"><span class=\"fontPosition font9\"><strong>Mitgef\u00fchl<\/strong> <\/span><\/span><\/p>\n<ul>\n<li><span class=\"fontPosition font9\"><span class=\"fontPosition font9\">Im Gegensatz dazu ist Mitgef\u00fchl eine Emotion, die mit positive Gem\u00fctserregung assoziiert ist und Hirnnetzwerke aktiviert, welche mit Belohnung und Zugeh\u00f6rigkeit zusammenh\u00e4ngen. Mitgef\u00fchl ist also mit Wohlbefinden verkn\u00fcpft\u00a0und f\u00f6rdert ein prosoziales Verhalten d.h. echte Anteilnahme oder Hilfsbereitschaft.\u00a0<\/span><\/span>Aus wissenschaftlicher Perspektive steckt im\u00a0Mitgef\u00fchl die M\u00f6glichkeit\u00a0einer\u00a0wirkungsvolle\u00a0Strategie, um <span class=\"fontPosition font1\">dem Leid anderer Menschen mit warmherzigen Gef\u00fchlen zu begegnen (vgl.<a href=\"http:\/\/www.compassion-training.org\"> www.compassion-training.org<\/a>).<\/span><\/li>\n<\/ul>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<h3>Sich selbst liebevoll\u00a0begleiten<\/h3>\n<blockquote><p>&#8222;Keine Meinung wird je so wichtig sein, wie diejenige, die Sie von sich selbst haben.&#8220; (<a href=\"https:\/\/www.exlibris.ch\/de\/buecher-buch\/deutschsprachige-buecher\/nathaniel-branden\/die-6-saeulen-des-selbstwertgefuehls\/id\/9783492263962\">Nathaniel Branden<\/a>)<\/p><\/blockquote>\n<p>Mitgef\u00fchl\u00a0geht auch mit\u00a0sich selbst : ) Es bezeichnet\u00a0die\u00a0F\u00e4higkeit, sich selbst mit all seinen Ecken und Kanten wohlwollend und ermutigend zu begleiten. Diese &#8222;innere G\u00fcte&#8220; n\u00e4hrt unsere Seele und scheint so etwas wie eine Grundvoraussetzung daf\u00fcr zu sein, dass\u00a0wir\u00a0auch anderen Mitgef\u00fchl schenken k\u00f6nnen. Somit ist das Beste, was wir unseren Kindern mit auf den Weg geben k\u00f6nnen, ein positives und wertsch\u00e4tzendes Selbstbild.<\/p>\n<div id='gallery-3' class='gallery galleryid-3295 gallery-columns-3 gallery-size-medium'><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3466'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3466\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend-300x300.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend-1024x1024.jpg 1024w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend-150x150.jpg 150w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend-768x768.jpg 768w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend.jpg 1080w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3466'>\n\t\t\t\tWer bin ich?\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3465'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"214\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror_man-300x214.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3465\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror_man-300x214.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror_man.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3465'>\n\t\t\t\tMein bester Freund?\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3468'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"231\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_toddler-300x231.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3468\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_toddler-300x231.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_toddler.jpg 450w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3468'>\n\t\t\t\tWanna play? : )\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3464'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"172\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror-300x172.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3464\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror-300x172.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/looking-into_the_mirror.jpg 468w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3464'>\n\t\t\t\tSich selbst annehmen\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3467'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"141\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_baby-300x141.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3467\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_baby-300x141.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_baby-768x362.jpg 768w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/ownbestfriend_baby.jpg 849w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3467'>\n\t\t\t\tHa! Cool bist Du da : )\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure><figure class='gallery-item'>\n\t\t\t<div class='gallery-icon landscape'>\n\t\t\t\t<a href='https:\/\/archive.fougerette.org\/?attachment_id=3463'><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" width=\"300\" height=\"300\" src=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/innere_stimme_bub2-300x300.jpg\" class=\"attachment-medium size-medium\" alt=\"\" aria-describedby=\"gallery-3-3463\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/innere_stimme_bub2-300x300.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/innere_stimme_bub2-150x150.jpg 150w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/innere_stimme_bub2.jpg 315w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>\n\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<figcaption class='wp-caption-text gallery-caption' id='gallery-3-3463'>\n\t\t\t\tGanz bei sich&#8230; z.B. dank GfK!\n\t\t\t\t<\/figcaption><\/figure>\n\t\t<\/div>\n\n<p>Leider haben viele Menschen als Kinder nur selten ermutigende Worte geh\u00f6rt und in der Folge lediglich\u00a0ihren oft Gift und Galle spuckenden Kritiker zu H\u00f6chstform trainiert. Sie haben nie gelernt, dieser inneren Stimme\u00a0eine zweite gegen\u00fcber zu stellen: Eine wohlwollend und mitf\u00fchlende\u00a0Freundin, die voll und ganz hinter uns steht, uns ermutigt, lobt und tr\u00f6stet. Das w\u00e4re doch ein &#8222;Best\u00a0Friend Forever (BFF)&#8220;-Konzept das <em>wirklich<\/em> Hand und Fuss h\u00e4tte\u00a0&#8211; schliesslich verbringen wir mit niemandem so viel Zeit wie mit uns selbst&#8230;<\/p>\n<blockquote><p><a href=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignright wp-image-3491\" src=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois.jpg?w=300\" alt=\"esguetsnois\" width=\"240\" height=\"170\" srcset=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois.jpg 1131w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois-300x212.jpg 300w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois-1024x724.jpg 1024w, https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/esguetsnois-768x543.jpg 768w\" sizes=\"auto, (max-width: 240px) 100vw, 240px\" \/><\/a>In diesem Sinne w\u00fcnschen wir Dir und der ganzen Welt ein Weihnachtsfest voller Wohlwollen &amp;\u00a0Mitgef\u00fchl &#8211; auf dass genau diese\u00a0Qualit\u00e4ten 2017 zur Bl\u00fcte gelangen\u00a0m\u00f6gen!<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p><\/blockquote>\n<p>Bien cordialement,<br \/>\nDeine Nicola, Mathilda &amp; Monika<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<hr \/>\n<h3>Schenk&#8216; Dir was Sch\u00f6nes:<\/h3>\n<h3>Einf\u00fchrungs-Seminar &#8222;Gewaltfreie Kommunikation (GfK) 2017!<\/h3>\n<p><a href=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/bildschirmfoto-2016-12-19-um-13-21-07.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-3476\" src=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/bildschirmfoto-2016-12-19-um-13-21-07.png?w=300\" alt=\"bildschirmfoto-2016-12-19-um-13-21-07\" width=\"300\" height=\"191\" \/><\/a>Mitgef\u00fchl ist eine innere Haltung. Ein wirksamer\u00a0Weg, um diese Haltung zu kultivieren, bietet die <a href=\"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/2016\/04\/11\/gfk-seminar-13-16-mai-2016\/\">Gewaltfreie Kommunikation (GfK)<\/a>\u00a0nach Marshall Rosenberg. 2017\u00a0bieten wir \u00fcber Pfingsten vom 2.-5. Juni erneut ein GfK-Seminar im Schloss an.<\/p>\n<p>Interessiert?\u00a0N\u00e4here Infos senden wir Dir gerne <a href=\"mailto:contact@fougerette.org\">auf Anfrage<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><strong>Links &amp; Weiterf\u00fchrende Infos<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li><a href=\"http:\/\/www.compassion-training.org\/de\/online\/files\/assets\/basic-html\/index.html#282\">&#8222;Empathie vs. Mitgef\u00fchl: Erkenntnisse aus der Forschung mit Erster-Person- und Dritter-Person-Methode&#8220;<\/a>\u00a0der\u00a0Neurowissenschaftlerin <a href=\"http:\/\/www.cbs.mpg.de\/mitarbeiter\/singer\">Tania Singer<\/a><\/li>\n<li>\u00c4ndere Deinen Geist, ver\u00e4ndere die Welt!\u00a0<a href=\"http:\/\/www.compassion-training.org\/de\/online\/files\/assets\/basic-html\/index.html#282\">Mitgef\u00fchls-Training<\/a>: Ein Sechs-Schritte-Programm f\u00fcr den Alltag. Notabene: Lediglich 7h reichen aus, um das Hirn zu ver\u00e4ndern (z.B. 2 Wochen mit t\u00e4glich 30 Minuten Meditation pro Tag &#8211; das werden\u00a0wir im Schloss definitiv mal ausprobieren!). Bei Videospielen reichen gem\u00e4ss Forschung offenbar bereits 1.5h aus, um strukturelle Ver\u00e4nderungen im Gehirn auszul\u00f6sen&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Toller Dokfilm von Arte, absolut sehenswert und sehr empfohlen:<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/vimeo.com\/178445463\">https:\/\/vimeo.com\/178445463<\/a><\/p>\n<p>* Eine informative\u00a0(wenn auch visuell wenig ansprechende) Abhandlung \u00fcber Tugenden von\u00a0Professor Bernd Schmidt findest Du\u00a0<a href=\"http:\/\/www.schmidt-bernd.eu\/philosophie\/ethik\/tugend\/inhalt.html\">hier<\/a>.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Weltgeschichte wurde und wird stets auch\u00a0durch grosse Worte geschrieben. Wundersch\u00f6ne, m\u00e4chtige W\u00f6rter, die unser Herz und unsere Seele befl\u00fcgeln. W\u00f6rter wie Liebe, Ehre, Freiheit\u00a0und Gerechtigkeit eben. Doch so klangvoll\u00a0diese daher kommen, so hehr und heilig sie strahlen, es gibt einen Haken: In all diesen W\u00f6rter schlummert &#8211; genau wie in Robert Louis Stevenson weltber\u00fchmter Geschichte [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[2],"tags":[],"class_list":["post-3295","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-dies-das"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.7 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Weltgeschichte wurde und wird stets auch\u00a0durch grosse Worte geschrieben. Wundersch\u00f6ne, m\u00e4chtige W\u00f6rter, die unser Herz und unsere Seele befl\u00fcgeln. W\u00f6rter wie Liebe, Ehre, Freiheit\u00a0und Gerechtigkeit eben. Doch so klangvoll\u00a0diese daher kommen, so hehr und heilig sie strahlen, es gibt einen Haken: In all diesen W\u00f6rter schlummert &#8211; genau wie in Robert Louis Stevenson weltber\u00fchmter Geschichte [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Archive Fougerette\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2016-12-24T09:03:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/freiheit2-300x169.jpg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Monika\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Monika\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295\"},\"author\":{\"name\":\"Monika\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50\"},\"headline\":\"Grosse Worte zum Weihnachtsfest\",\"datePublished\":\"2016-12-24T09:03:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295\"},\"wordCount\":955,\"commentCount\":1,\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fougerette.wordpress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/meditation.jpg?w=266\",\"articleSection\":[\"Dies &amp; das\"],\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295\",\"url\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295\",\"name\":\"Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/fougerette.wordpress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/meditation.jpg?w=266\",\"datePublished\":\"2016-12-24T09:03:47+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50\"},\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/fougerette.wordpress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/meditation.jpg?w=266\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/fougerette.wordpress.com\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2016\\\/06\\\/meditation.jpg?w=266\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?p=3295#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Grosse Worte zum Weihnachtsfest\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/\",\"name\":\"Archive Fougerette\",\"description\":\"\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50\",\"name\":\"Monika\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"url\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/secure.gravatar.com\\\/avatar\\\/?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Monika\"},\"url\":\"https:\\\/\\\/archive.fougerette.org\\\/?author=2\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette","og_description":"Weltgeschichte wurde und wird stets auch\u00a0durch grosse Worte geschrieben. Wundersch\u00f6ne, m\u00e4chtige W\u00f6rter, die unser Herz und unsere Seele befl\u00fcgeln. W\u00f6rter wie Liebe, Ehre, Freiheit\u00a0und Gerechtigkeit eben. Doch so klangvoll\u00a0diese daher kommen, so hehr und heilig sie strahlen, es gibt einen Haken: In all diesen W\u00f6rter schlummert &#8211; genau wie in Robert Louis Stevenson weltber\u00fchmter Geschichte [&hellip;]","og_url":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295","og_site_name":"Archive Fougerette","article_published_time":"2016-12-24T09:03:47+00:00","og_image":[{"url":"https:\/\/archive.fougerette.org\/wp-content\/uploads\/2016\/12\/freiheit2-300x169.jpg","type":"","width":"","height":""}],"author":"Monika","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Monika","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295"},"author":{"name":"Monika","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/#\/schema\/person\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50"},"headline":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest","datePublished":"2016-12-24T09:03:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295"},"wordCount":955,"commentCount":1,"image":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg?w=266","articleSection":["Dies &amp; das"],"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295","url":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295","name":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest - Archive Fougerette","isPartOf":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg?w=266","datePublished":"2016-12-24T09:03:47+00:00","author":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/#\/schema\/person\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50"},"breadcrumb":{"@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#primaryimage","url":"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg?w=266","contentUrl":"https:\/\/fougerette.wordpress.com\/wp-content\/uploads\/2016\/06\/meditation.jpg?w=266"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?p=3295#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/archive.fougerette.org\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Grosse Worte zum Weihnachtsfest"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/#website","url":"https:\/\/archive.fougerette.org\/","name":"Archive Fougerette","description":"","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/archive.fougerette.org\/#\/schema\/person\/5875770bbabbd6c742f07472ab26db50","name":"Monika","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/?s=96&d=mm&r=g","caption":"Monika"},"url":"https:\/\/archive.fougerette.org\/?author=2"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3295","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3295"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3295\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3295"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3295"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/archive.fougerette.org\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3295"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}